В фильме «Кавказская пленница» Трус, Балбес и Бывалый в одном из эпизодов прокатились в рефрижераторе и едва там не замерзли. Что ж, закоченеть до смерти они действительно рисковали, но одновременно они, вдыхая мерзлый воздух, оказывается, занимались профилактикой… туберкулеза.
Поскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.
"Существуют различные виды циркуляторного дыхания, которые по разному меняют интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме жизни энергии. Это в свою очередь приводит к активизации тех или иных подавлений ("мусора"). Поэтому различные виды циркуляторного дыхания приносят специфические эффекты. Дыхание можно менять по следующим параметрам..."
Ребёфинг был разработан в начале 70-х гг. Леонардо Орром и представляет собой метод самопомощи восстанавливая естественную связь между полевой формой жизни и физическим телом. Эта связь, по мнению авторов, нарушается, когда человек делает что-то неправильно либо по принуждению. Люди при этом испытывают неприятное эмоциональное ощущение в теле...
На фестивале здоровья «БезТаблеток.Ру» я побывала на практических занятиях, которые проводил Валентин Иванович Дикуль. Это человек-легенда, который победил свою болезнь и помогает другим людям обрести здоровье и уверенность в своих силах...
Доктор Бейтс — известный американский окулист — обратил внимание, что у всех пациентов, которым были выписаны очки, со временем зрение только ухудшалось. Но если кто-то очки терял или разбивал и по каким-то причинам не мог быстро приобрести новые, зрение у него начинало улучшаться. 30 лет он наблюдал за пациентами и пришёл к выводу, что традиционное представление о работе глаза неверно...
Агни-Радж - это один из комплексов йоговских асан, адаптированных Свами Сатьянандой Сарасвати, позволяющий полностью избавиться от хронических запоров, дискинезии желчевыводящих путей, ферментативной недостаточности поджелудочной железы и предупредить развитие желчно-каменной болезни и дисбактериоза.
Древние славяне в своей Здраве рассуждали просто. Что есть в человеке главного? Только тело, чувства и мысли. Тогда что необходимо для поддержания здоровья в должном состоянии? Прежде всего нужно определить, что лучше всего подходит для того или иного типа тела, того или иного темперамента, как человеку перестроить свои мысли, чтобы они не мешали ему быть здоровым, уверенным в себе, радостным и счастливым...
Шаталова в своей системе целебного питания считает, что человек запрограммирован на потребление овощей, фруктов, бобовых, злаковых, круп, ягод, съедобных трав, семечек, орехов, меда, для грудных детей – материнского молока. В период перехода на целебное питание дополнительно разрешаются яйца и рыба, а также при признаках неблагополучия микрофлоры толстого кишечника – кисломолочные продукты...
Целебное видовое питание – основа системы естественного оздоровления Шаталовой. Лечение практически всех хронических заболеваний, любое восстановление здоровья должно начинаться с целебного питания, которое дало бы возможность нормализовать работу пищеварительного тракта.
Целебное питание включает в себя следующие критерии: оно должно быть видовым, живым и малокалорийным...
Система естественного оздоровления, разработанная Шаталовой, способствует восстановлению способности организма к саморегуляции, к слиянию его с природой, ее законами, естественному образу жизни...
Интервью с Галиной Шаталовой – врачом, кандидатом медицинских наук, лауреатом премии имени Бурденко, целителем. Она разработала свою Систему естественного оздоровления и проводила многочисленные эксперименты, доказывающие неоспоримое преимущество этой системы.
В начальной стадии бега «трусцой» количество пар шагов будет измерителем Вашей нагрузки. У меня она является таковой даже теперь. Хотя о счете шагов я иногда забываю, думая совсем о другом. Какой-то неведомый «гонг» сигнализирует мне о переходе на бег, и на шаг. Начните утреннее занятие с простой ходьбы. Через 5 минут увеличьте скорость. Еще через пять минут начните быструю ходьбу или бег, считая под левую ногу – «раз, два, три...»
Взрослому человеку, прежде чем подняться утром с постели, надо «размять» суставы и сухожилья. Как размять? – Медленными и плавными, не вызывающими сильной боли движениями. А, встав, тихонечко одеться, и выйти на улицу. Мысленно представьте себе самый малолюдный маршрут, и – вперед...
,,Путешествие за свободой, искусство жить, дыхание жизни" - эти и многие другие восторженные эпитеты употребляют люди, практикующие древнюю медитацию Сан-Дао.
Знаете ли вы как правильно заниматься бегом трусцой? Для начала вам, конечно же, надо приготовить удобную одежду, достать любимые кроссовки. Выбрать в каком направлении вы хотите бежать, можно взять с собой плеер со своей любимой музыкой и посмотреть прогноз погоды.
Благодаря Древнему Китаю, у нас произошло появление практики боевого искусства и системы общего оздоровления тай-чи. Главное отличие от карате, кунг-фу и другой боевой техники, это то, что тай-чи вовсе не порождается грубая сила, а наоборот – она способна хорошо побеждать ее.
Капоэйра – гармоничное сочетание танцевального и военного искусства, пришедшее к нам из Великобритании. Хотя корни этого искусства телодвижений имеют экзотические истоки: капоэйру создали в Бразилии африканские рабы ещё полтысячелетия назад.
