Каждый из нас обладает уникальной психофизической конституцией, определяемой по аюрведе дошами: Вата (воздух), Питта (огонь) и Капха (вода). В зависимости от доша-типа человеку подбирается диета, даются рекомендации по образу жизни и духовной практике. Это делается для каждого индивидуально, не имеется никаких стандартов. Мы должны рассматривать наш индивидуальный тип и уровень развития.
Например, для беспокойного и лихорадочного типа Вата (воздушного типа), полезны спокойные и сосредоточенные формы медитации, ориентированные на тело и материю. Для огненного и агрессивного типа Питта полезны медитации устремления к миру и состраданию. Водянистый Капха тип извлечет пользу из экспансивных и энергичных медитаций на бесконечность и свет.
Или мы можем приближать конституционный тип к более высокому уровню. Вата может развивать духовные качества воздуха, такие как адаптируемость, творческий потенциал и всесторонность. Питта может развивать духовные качества огня, такие как медитативный инсайт и проницательность. Капха может развивать духовные качества воды, такие как Божественная любовь и преданность.
_____________________________________________________________________
Ведическая философия классифицирует человеческие характеры по трем основным категориям: саттва, раджас и тамас. Доминирование той или иной категории определяет индивидуальную психологическую конституцию. Люди с тамас-доминантой склонны к депрессии, лени и избыточному сну, любят поспать днем...
Преобладание одной или двух дош приводит к формированию определённой физической конституции и темперамента. Эти врождённые черты тела и нейроэндокринной системы сопровождают индивидуума в течение всей его жизни. Они неизменны, а их видоизменение служит признаком близкой смерти...
Вата, пита и капха - три доша являются не только причинами поддержания и функционирования тела человека, но и одновременно создают его, а при дисбалансе - разрушают. Это можно заметить даже с помощью элементарных ежедневных наблюдений за своим телом. В индийской философии существует прекрасный пример, чудесным образом иллюстрирующий эту позицию...
В этом достаточно простом, но эффективном тесте Дипака Чопры на определение Викрити необходимо поставить оценку от 0 до 6 баллов, в зависимости от того, насколько данное утверждение подходит вам.
Проявление дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным. Они не только управляют биологическими функциями тела, но также регулируют психические процессы развития, и в разные периоды жизни это происходит по-разному.
Конституция человека определяется сочетанием дош, возникшим в момент зачатия, и называется в аюрведе «пракрити», то есть «природа». Этим словом принято обозначать как индивидуальную природу, так и Природу вообще, вследствие тесной связи между личностью и целостностью мироздания.
Доши обеспечивают жизненную связь между желудочно-кишечным трактом и дхату. Напоминаем, что дхату — это плотные структуры, удерживаемые внутри тела, и что кроме дхату существуют малы, отходы, предназначенные к выведению из организма.
Степень влияния, которое каждый элемент оказывает на природу, зависит от географического положения, времени года, климата и времени дня. Вайю (ветер) вызывает движение, разделение и иссушение частиц.
В дополнение к своему влиянию на время года и на географическую территорию, активные элементы природы также управляют временем суток. Смена преобладающего элемента происходит примерно каждые четыре часа, в зависимости от географического положения.
В организме каждого человека присутствуют все три доши: Вата, Питта и Кафа. Обычно одна из них доминирует от рождения, накладывая отпечаток на наше здоровье, внешность и характер.
Три доши — вата, питта и капха — это кардинальный принцип Аюрведы. Если мы научимся правильно различать функции и качества дош, то мы сможем диагностировать любое физиологическое состояние, любую патологию тела.
