Аюрведа включает в себя восемь методов диагностики по восьми типам данных (Аштавидья парикша), на основании которых определяется причина болезни. Это нади парикша (пульс), джихва парикша (язык), дрик парикша (глаза), мутра парикша (моча), мала парикша (стул), шабда парикша (голос и другие шумы), спарша парикша (пальпация), акрити парикша (общее впечатление).
Традиционные методы лечения включают в себя Марма-терапию (точечное воздействие), Панчакарму, состоящую из большого числа процедур и различных терапий, аюрведический массаж, лечение лекарственными средствами натурального происхождения, занятия йогой, индивидуальную диету и медитацию. ________________________________________________________________________
Есть сведения, что уже к XVII веку на всей территории Европы исследование глаза было признанным способом диагностики здоровья. Потом о нём забыли, а теперь при наличии современной аппаратуры это стало доступным методом для многих специалистов. На этот счёт существует своя история. Рассказывают, что всё началось с совы. Той самой, которая у многих народов служит символом мудрости и таинства...
К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно сужает его возможности. Однако медовый массаж очень глубоко влияет на тело человека. А при антицеллюлитном массаже массируются только так называемые "проблемные места", другие же части тела остаются в пассивном состоянии...
В своих лекциях Торсунов О. Г. пропагандирует здоровый образ жизни. В частности, уделяет большое внимание значению режима дня и правильному питанию (правильный подбор, совместимость и приготовление продуктов питания).
Клеопатра ежедневно посвящала много времени ледяным процедурам, так как была уверена: для красоты и сохранения молодости, свежести и упругости кожи такие манипуляции незаменимы. Холод использовали в качестве лечебного средства ещё со времен античности – об этом упоминают труды Авиценны, Гиппократа, Галена и др...
Вибромассаж нормализует психический и физический тонус организма, снимает плохое настроение и усталость, снимает очаги напряжения в коре головного мозга. Вибромассаж выполняется утром и вечером, при необходимости - днем...
Видео-уроки аюрведического массажа. В первой части фильма показан массаж головы, лица, передней поверхности ног, ступней. Во второй части - массаж ног, рук, туловища.
Очень наглядный фильм на русском языке об основных методах в Аюрведе, таких как: абхъянга, пижичил, сарванга кширадхара, лепана, кативасти, широдхара, мукха лепам, подикижи и др.
В качестве одной из натуротерапевтических технологий авторы статьи применяют гирудотерапию (лечение пиявками) как основного метода подготовки будущих родителей к зачатию здорового ребенка, сочетая этот метод с фитотерапией, лечебной физкультурой, здоровым образом жизни...
Аюрведа учит тому, что состояние всего пищеварительного тракта можно понять, просто взглянув на язык. Так автомобилист заглядывает под капот своей машины. Большинство людей считают, что нормальный язык должен быть ярко-красного цвета, чистым, без какого-либо налета. В действительности, нормальный язык имеет розоватый оттенок и легкую беловатую пленку...
Аюрведа рекомендует делать массаж с теплым растительным маслом каждый день перед душем. Я уверен, что многие родители не могут даже представить, как можно сделать массаж детям утром перед школой. Однако вы можете научить ребенка самомассажу. Самомассаж можно делать прямо в душе...
В домашних условиях можно проводить Панчакарму в течение 7-10 дней. В этот период нужно вести спокойный образ жизни и находиться дома. Наиболее целесесообразно проводить курс Панчакармы осенью или весной. Осенью усиливается иссушающее влияние ваты, для нейтрализации которого Аюрведа рекомендует естественный курс вывода излишков амы...
ПИЖИЧИЛ. Эта процедура предназначена для лечения ревматических заболеваний, таких как артрит, паралич, сексуальная слабость, слабость нервов и ментальные нарушения. Все тело ритмично и непрерывно натирают теплыми маслами трав в течение 60-90 минут. Курс лечения 7-21 дней...
Существует только один способ правильно общаться со временем - это бояться его и стараться ему подчиняться. Например, ответственным можно считать только того человека, который понимает силу времени и подчиняется ей. Как уважать время? Для этого нужно быть внимательным и постараться понять, как ведет себя время, когда мы нарушаем диктуемый им распорядок, и как оно себя ведет, когда мы все делаем вовремя...
Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в зависимости от фазы движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован...
У Природы в распоряжении есть множество вибраций, призванных напоминать нам о ее соответствии с глубинной природой нашего существа. Любой звук, способствующий умиротворению и расширению ума, по праву может считаться целительным. Согласно Аюрведе, эти тонкие вибрации не служат просто аккомпанементом - напротив, вся Природа соткана из них!
Гаршана - это сухой массаж, рекомендуемый для людей капха-типа. Он выполняется в течение 5-10 минут шелковыми перчатками. Массируется все тело сверху вниз, улучшая циркуляцию крови в теле...
Поскольку каждая клетка обладает врожденной осознанностью, по сути, разум и тело встречаются в каждой из них, а не только в мозгу. В действительности, как только ваш ум проникнет за покровы материи, вы увидите, что каждая клетка - настоящая "точка переливания" между материей и сознанием, место, где встречаются квантово-механическое тело и внешний мир. Однако, некоторые из этих точек имеют более важную функцию для жизни тела. Аюрведе известны 107 весьма чувствительных точек на коже, называемых "мармы"...
Наружное промасливание организма бывает тринадцати видов:
1. Абхйанга - масляный массаж всего тела. Абхйанга бывает лечебная, промасливающая и профилактическая. В зависимости от целей процедуры и дисбаланса Тридоша выбирается интенсивность и продолжительность процедуры. При дисбалансах Вата доша она должна быть максимальной, а при дисбалансах Капха доша - минимальной. В случае глубокого дисбаланса Капха доша и при несварении Абхйанга противопоказана...
