|
Термин Кундалини обозначает на санскрите «та, которая свернута». В физиологии йоги тонкая энергия, называемая кундалини, свернута в основании позвоночника. Вся энергия души и тела есть проявление энергии кундалини, которой искусный йог может управлять. Не столько преходящее вдохновение или блестящие идеи, сколько именнно повседневные ментальные привычки контролируют вашу жизнь (Yogananda, 1968 b).
Эта энергия обычно скрыта. Она начинает свободно истекать в процессе занятий кундалини-йогой, включающей медитацию, визуальные представления, дыхательные упражнения и очищающую технику хатха-йоги. Придя в действие, энергия кундалини поднимается и проходит через все уровни сознания. Она приводит к основным физическим, психологическим и духовным изменениям в человеке. Психиатр Ли Санелла разработал нейрофизиологическую модель (1987), поясняющую процесс кундалини как трансформацию электромагнитных полей в теле. Юнг детально рассмотрел взаимосвязь кундалини-йоги, чакр и своего подхода к психологии вообще (Shamdasani, 1996). Пробуждение энергии кундалини происходит спонтанно у большого числа людей. У некоторых людей оно случается во время медита- ции или занятий йогой, у других иначе (Greenwell, 1990; Kieffer, 1996; Ramaswami, 1989). Вдоль позвоночника проходят три энергетических канала. Они пересекают семь центров сознания — чакры. По центральному каналу —шушумне поднимается вверх кундалини. Слева расположен канал ида, а справа — пингала. Они изображаются как луна и солнце. Эти два канала по спирали окружают шушумну. У большинства людей их жизненная энергия, или прана, протекает прямо в каналы ида и пингала, поскольку их внимание рассредоточено. С помощью медитации и других техник йогин сосредоточивает все больше энергии в шушумне. Это стимулирует спящую энергию кундалини, которая стремительно поднимается вверх по шушумне и приводит человека в состояние самадхи, или просветления. Однако Кундалини-йога является глубоким внутренним учением, содержащим массу тонкостей и нюансов, недоступных обыденному восприятию, которые возможно узнать только пр посвящении от Мастера. ________________________________________________________________________________
Кундалини - йога
[30.05.2011]
Узлы (грантхи)-препятствие для продвижения Кундалини
[29.05.2011]
Оджас - сила нашей жизни
[13.02.2011]
Чакры и Кундалини
[24.04.2009]
|
Товары для здоровья
|
