• Shri Ganga Pharmacy

  • Vyas

  • Sri Sri Ayurveda

  • Baidyanath

  • Himalaya

  • Aasha_Herbals

  • Raj Rasayana Herbals

  • Shahnaz Husain

  • Biotique

  • Dabur

Супер-блюдо в аюрведической кулинарии - кичари - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Супер-блюдо в аюрведической кулинарии - кичари 30.11.2011

Супер-блюдо в аюрведической кулинарии - кичари

Кичари - смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями - является, пожалуй, одним из главных блюд в аюрведической кулинарии. И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость. Она питает все ткани тела. Кичари предпочтительно при монодиетах или при прохождении очистительных программ, таких как панча-карма. Это прекрасная пища для очищения и омолаживания клеток.

Санскритское слово кичари произносится как кичри, с придыханием после буквы к и коротким звуком а меджу буквами ч и р. Поэтому иногда его пишут как кхичари, кичири, кхичири, а также кичади.

Обычное соотношение риса и маша 2:1, но его можно менять при необходимости, а также с учетом конституции. В этой статье приводятся рецепты кичари для людей разных типов конституции.
Примечание. Мунг или маш (др. названия: фасоль золотистая, лат. Vigna radiata) - зернобобовая культура, ввезена из Индии. Бобы маленькие, зелёные, овальной формы. Бобы мунг обычно едят целиком, лущёными, или пророщенными.

КИЧАРИ ИЗ ЛУЩЕНОГО МАША (для вата-конституции)
На 4 порции:
1 стакан риса басмати
1/2 стакана лущеного маша
3 ст. л. гхи
1 ч. л. семян черной горчицы
2 щепотки асафетиды
1 ч. л. семян кумина
1/2 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. соли
4 стакана воды

Хорошенько промойте рис и маш. Если есть время, замочите маш на несколько часов, это поможет его перевариванию. Если у вас сложности с перевариванием бобовых, то можно сначала сварить маш в течение 20-30 минут в четырех стаканах воды. Затем на сковородке разогрейте гхи на среднем огне, добавьте семена горчицы, кумина и асафетиду. Пассируйте, помешивая, до тех пор, пока семена не начнут потрескивать. Добавьте рис, маш, куркуму, соль и хорошенько перемешайте со специями. Затем добавьте воду и доведите до кипения. Варите, не закрывая и время от времени помешивая, в течение пяти минут. Затем неплотно прикройте кастрюлю крышкой и готовьте до мягкости еще 20-25 минут на слабом огне.

Это блюдо уравновешивает все три доши, но особенно хорошо для людей с вата-конституцией.

КИЧАРИ ИЗ ЛУЩЕНОГО МАША (для питта-конституции)
На 6 порций:
1 стакан лущеного маша
1 стакан риса басмати
1 1/2 ст. л. свежего имбиря, очищенного и мелко изрезанного
2 ст. л. неподслащенной кокосовой стружки
1 горсть измельченных листьев кинзы
1/2 стакана воды
3 ст. л. гхи
1/2 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. соли
6 стаканов воды

Промойте рис и маш дважды. Если есть время, то замочите маш на несколько часов, воду после замачивания слейте. Положите имбирь, кокосовую стружку, листья кинзы и полстакана воды в блендер и смелите до кашицы.

Нагрейте гхи на среднем огне в большом сотейнике и добавьте содержимое блендера, куркуму и соль. Все хорошенько перемешайте. Затем смешайте с рисом, машем и влейте 6 стаканов воды. Доведите до кипения. Варите, не закрывая, в течение 5 минут. Затем закройте, оставив кастрюлю слегка приоткрытой. Варите на слабом огне еще 25-30 минут, до тех пор пока дал и рис не станут мягкими.

 Это блюдо уравновешивает все три доши, но особенно подходит людям с питта-конституцией. Кинза и кокосовая стружка усиливают охлаждающее действие, что необходимо людям питта-типа.

КИЧАРИ ИЗ ЛУЩЕНОГО МАША (для капха-конституции)
На 4-6 порций:
1 стакан лущеного маша
1 стакан риса басмати
3 ст. л. гхи
4 лавровых листа
4 кусочка коры корицы
4 гвоздики
4 стручка кардамона
6 стаканов воды
1/4 ч. л. соли

Промойте маш и рис дважды. Если у вас есть время, замочите маш на несколько часов, воду после замачивания слейте. Разогрейте в кастрюле гхи на среднем огне. В горячее гхи положите лавровый лист, корицу, гвоздику и кардамон, перемешайте и пассеруйте до появления аромата. Затем добавьте рис, дал, соль и воду. Варите, не закрывая, в течение 5 минут, затем прикройте крышкой и готовьте еще в течение 25-30 минут, пока дал и рис не станут мягкими.

Это кичари подходит всем, но особенно хорошо для людей капха-конституции, так как в рецепте много острых и согревающих специй.

КИЧАРИ из ЛУЩЕНОГО МАША(для баланса всех трех дош)
На 4-5 порций:
1 стакан лущеного маша
1 стакан риса басмати
1 ст. л. очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря
2 ст. л. не подслащенной кокосовой стружки
1 горсть свежих листьев кинзы

1/2 стакана воды
3 ст. л. гхи
4 см коры корицы
5 целых стручков кардамона
5 целых гвоздичин
10 горошин черного перца
3 лавровых листа
1/4 ч. л. куркумы
1/4 ч. л. соли
6 стаканов воды

Промойте маш и рис до прозрачной воды. Если есть время, замочите маш на несколько часов, это поможет его перевариванию. Смелите в блендере имбирь, кокосовую стружку, кинзу с 1/2 стакана воды до жидкой кашицы.

Положите в большую кастрюлю гхи, разогрейте на среднем огне, добавьте корицу, гвоздику, кардамон, горошины перца и лавровый лист и пассеруйте до появления аромата. Добавьте к специям содержимое блендера, куркуму и соль. Помешивайте и пассеруйте до светло-коричневого цвета. Добавьте маш и рис и хорошенько перемешайте. Влейте 6 стаканов воды, закройте, доведите до кипения и варите 5 минут. Затем уменьшите огонь до минимума. Крышку слегка приоткройте и варите еще около o25-30 минут, пока рис и дал не станут мягкими.

Это кичари полезно для уравновешивания всех трех дош.

(Уши и Васант Лад "Аюрведическая кулинария")

КИЧАРИ С ОВОЩАМИ
Это рецепт "сухого" кичри, которое по своей консистенции напоминает мягкий, влажный и немного разваренный рис.



На 4 порции:

1 чашка (200 г) мунг-дала, лущеного гороха или целых бобов мунг
1 1/2 чашки (250 г) риса с длинными или средними зернами
1/2 кочана цветной капусты, промытой и разделенной на соцветия
3 ст. л. топленого или растительного масла
2 ч. л. семян кумина
4 средних помидора, разрезанных на четвертинки
2 стручка свежего острого перца, очищенных от семян и нарезанных
2 ч. л. натертого свежего имбиря (или 1 ч. л. молотого сухого имбиря)
1 ч. л. молотого кумина
1/2 ч. л. асафетиды
7 чашек (1,6 л) воды
2 ч. л. соли
2 ч. л. куркумы
4 среднего размера картофелины, очищенных и нарезанных на кубики
3 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. сливочного масла
1/2 ч. л. молотого черного перца

Переберите дал и промойте его вместе с рисом. Дайте воде стечь. Тем временем вымойте и нарежьте овощи. Нагрейте топленое или растительное масло в кастрюле с толстым дном и поджарьте семена кумина, перец и имбирь. Через минуту бросьте туда молотый ку-мин и асафетиду. Еще через несколько секунд добавьте нарезанный картофель и соцветия цветной капусты. Мешайте овощи ложкой 4-5 мин, пока ши не покроются коричневыми пятнышками. Теперь добавьте осушенные дал и рис и жарьте одну минуту, помешивая.

Влейте воду. Добавьте соль, куркуму и помидоры и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь и, прикрыв кастрюлю крышкой, варите 30-40 мин (если вы используете целые бобы мунг, варите немного дольше, а если горох - меньше), пока дал не станет мягким и полностью не сварится. Перед этим перемешайте один-два раза, чтобы рис не прилипал ко дну кастрюли.
Наконец выжмите сок лимона на кичри, сбрызните сверху сливочным маслом и варите на слабом огне, пока вся жидкость не впитается. Приправьте черным молотым перцем и осторожно, но быстро перемешайте готовое блюдо.

(Рецепт из книги: "Ведическое кулинарное искусство" Адираджа даса)


Теги: кичари, рецепты кичари для разных конституций, кичари с овощами

Возврат к списку

(Голосов: 12, Рейтинг: 3.65)

Страницы: 1 2 След.
yangping55 yangping55
yangping55 yangping55
chanyuan2018.01.11nike foampositenba jerseysuggs outletralph lauren pas chermichael kors outlettrue religion jeansmulberry outletfitflopsmichael kors ukcoach outlet onlinecoach outlet canadamulberry saleuggs outletcoach outlettrue religion outlettimberland skonike shoespandora outletray ban sunglassesfitflops shoespolo ralph laurencoach outlettods outletlongchamp outletherve leger outletnike shoessupra shoestrue religion jeansfitflops sale clearanceugg outletpolo ralph laurenmoncler jacketsoakley sunglassespolo ralph laurenmarc jacobs outletcheap jordansray-ban sunglassescanada goose jacketsoakley sunglassesair max 90christian louboutin shoeslinks of londonfred perry polo shirtscanada goose outletralph lauren outletkate spade outletasics shoesferragamo outletlacoste soldescheap snapbacksugg outletugg outletpolo ralph laurenair max 1cheap jordansmulberry outletmoncler outlettrue religion jeansmichael korsmichael kors walletsnike trainerspandora outletcheap nhl jerseyscanada goose coatslongchamp outlettrue religion jeanscanada goose jacketsair huarachecanada goose jacketsnfl jerseyssoccer jerseysugg boots clearancefitflops sale clearancenike shoespolo ralph laurenmichael kors outletferragamo outletpandora charmstory burch outletoakley sunglassesnike air maxmichael kors handbagsmoncler outletmichael kors handbagschristian louboutin shoesuggs outlettrue religion jeanscoach outlet store onlineoakley sunglasseslebron james shoescheap jordansfitflops saleugg outletswarovski outletpolo outletnike shoesnike factory outletmichael kors handbagsjordan shoeslongchamp pliagemichael kors outlet onlinecoach outletmontblanc pensconverse shoesburberry outletoakley sunglassescanada goose outletugg outletpolo outletmichael kors outletmichael kors handbagsfitflopskobe 9oakley sunglassesnike free 5tory burch outlettory burch outletmichael kors outletugg bootsferragamo outletmichael kors outletkate spade outletuggspolo ralph laurencanada goose outletpandora charmscanada goose outletcoach factory outletmichael kors outletmichael kors outlet onlineprada outlettimberland bootsray ban sunglassescanada goose outletnike air force 1salomon skocoach outletmont blanc pensed hardy clothingcoach outlet onlinemont blanc penslongchamp handbagsecco salebirkenstock sandalsmac makeupchristian louboutin outletchristian louboutin shoescanada goose jacketsoakley sunglasses wholesaleadidas nmdair max 90ray ban sunglassespandora outletnike trainerstrue religion outletugg outletcanada goose jacketsvalentino outletswarovski crystalpolo outletsoccer jerseysfootball shirtspandora outletpolo ralph laurenray ban sunglassesuggs outletpolo ralph laurentory burch outletcanada goose outletcoach outletchristian louboutin outletvans skooakley sunglasseszapatillas salomoncoach outlet onlinepolo ralph laurencoach outletchrome heartscanada goose outletcoach outlet onlinelakers jerseyssalomon skopolo outletmichael kors outletugg black fridaycoach outletmichael kors handbagsmichael kors outletferragamo shoescoach outletprada shoesbasketball shoescoach outlethermes beltmoncler outletsoccer shoesmichael korscoach outletjordan shoes
kakakaoo kakakaoo
20180112wangliliadidas outlet onlineray ban sunglasses wholesalemlb jerseysugg boots canadachristian louboutin salecoach outletmcm bagtrue religioncanada goose jacketspolo ralph lauren outletcoach outletralph lauren polonike outletnfl jerseysray ban pas cherray ban wayfarermichael kors outletmichael kors outletcanada goose ukpandora outletugg outlet onlineralph lauren polocanada goose outlet storeugg bootsugg outletcanada goose outletpandora jewelrymoncler jacketstrue religion jeansmichael kors outletray ban sunglassecanada goose outletcanada goose outlethermes outletugg boots clearancepandora charmsray ban sunglassecheap jordanscanada goose outletralph laurenugg bootstrue religion outlet onlinecoach factory outletugg bootskate spade handbagscanada goose outletcoach outlet onlinembt shoeslongchamp outlet storepolo ralph lauren outlet onlinecanada goose outlet storecanada goose outlet storechristian louboutinfitflops sale clearancecoach factory outletcanada goose outlet storecoach outlet onlineuggs outletcoach outletcanada goose outletprada outletmichael kors outlet onlinejordan shoesralph lauren ukmichael kors outlet onlinecanada goose jacketscanada goosemichael kors outlet onlinepolo ralph laurenugg outletcanada goose jacketsoakley sunglasses wholesalemichael kors outlet online storecoach outletmichael kors outletadidas yeezy shoespandora braceletuggs on saleugg outletmoncler jacketscheap jordansugg outletray ban sunglasseultra boostspolo outletcheap oakley sunglassesralph lauren shirtscanada goose jacketscanada goose outletcoach outlet store online20180112wanglili
chenjinyan chenjinyan
chenjinyan chenjinyan
monclertimberland bootsadidas shoesjordanchristian louboutinmichael kors handbagscoach outletswarovski jewelrypandora outletadidas shoesnike store ukmont blanccoach handbagslongchamp handbagsnike blazerkate spadepolo ralph laurenhermes kelly bagdansko shoesnike football bootsray ban sunglassestrue religion jeansmonclertory burch outletnike shoxkate spadenorth face ukmoncler schweizmichael korsoakley sunglasses wholesalenike ukmoncler jacketspolo outletnorth facedoudoune canada goosetrue religion jeansnike outletcoach outletair jordanjordan shoesmichael kors outletmoncler outletnorth face jacketstory burchugg bootsjordan shoesstuart weitzman shoessupremeferragamo shoesadidas yeezy 350nike air forcemonclertimberland bootsugg outlet storeralph laurenugg bootsugg italiacoach outletugg bootscoach factory outletred bottom shoesunder armour outletmonclersupra shoesmichael kors handbagsair huarachetrue religionugg bootsmanolo blahnik shoestommy hilfigeruggsugg bootspolo ralphflip flopsnike roshelongchamp outletnike factory outletstan smith shoesvibram five fingersmcm bagsadidas outletugg bootsmichael kors taschenugg canadaralph lauren outletugg outletpradamichael kors outletmonclerlouboutinnhl jerseysbottega venetaair max 270oakley vaultralph laurenjordan retrocanada goose jacketsair maxbarcelona jerseyjordan shoesmichael kors outletmoncler pas cherlongchampmlb jerseysnike air maxprada handbagscoach factory outlet onlineadidas jeremy scottnorth facebirkenstock sandalsbirkenstock outletpandora jewelryjordan 5mont blanc pensnorth face jacketsugg bootsuggsnike free runswarovskiair force 1mac cosmeticslongchamp outletugg bootsnike revolutionjordan pas cheruggmichael kors ukpandora charmsadidas yeezycanada goose jacketssoccer jerseysnike free runjimmy choo shoesoakley sunglassesmichael kors handbagstimberland outletuggs outletwholesale nfl jerseysconverse shoesadidas flip flopsugg boots on salebalenciaga shoesnike flip-flops20182.2chenjinyan
yangping55 yangping55
2018225 leilei3915
canada goose outletpandora jewelryfred perry clothingnike outlet onlinekate spade outletpolo outletpolo ralph laurenralph lauren outletpandora outletpolo outletmichael kors outletpandora charmsnike air max 90pandora jewelryugg outlet storecanada goose outletchristian louboutin outletcanada goose outletcanada goose jacketslunette ray banpandora jewelry salemichael kors outletkate spade bagscanada goosepandora jewelrychristian louboutincheap jordanssnapbacks wholesalenike outlet storecanada goose jackets canadaralph lauren ukcanada goose outletmichael kors outletoakley sunglassesugg outlet online clearanceray bansoakley sunglassesugg bootsralph laurencanada goose outlet storemoncler jacketscanada goose outletnfl jerseys wholesalemichael kors outletfitflop salenike shoesmont blanccoach outlet onlinemichael kors outletmichael kors outlet onlineugg bootsray ban sunglassespandora jewelry outlettory burch outletray ban sunglassescoach outlet clearancemoncler outletuggs outletmont blanc outletlacoste poloray ban outlettrue religion jeansugg boots outletpolo outletyeezy boost 350nike shoesuggs outletcoach outletuggs outletcheap jerseysralph lauren outletcoach outlet onlineugg outletmichael kors outletcheap ray banadidas nmd shoesugg outletpandora charmscheap nfl jerseysuggs outletmichael kors handbagsvalentino outlet storemichael kors outlet storecoach factory outletugg outletclarks shoesralph laurenprada outlet storecanada goose outletcoach outlet online coach factory outletadidas shoesyeezy shoescanada goose jacketskate spade handbagslongchamp outlet storemichael kors outlet onlinepolo ralph lauren outletuggs outletcoach factory outlet onlineadidas shoes for menoakley sunglasses wholesalecanada goosetrue religion outletcanada goose parka salemichael kors outlethermes outletpolo ralph laurennike factory storenike outletugg bootscoach outletadidas yeezy boostmulberry bagsugg boots clearanceugg boots clearancembt outletoakley sunglassesmichael kors outlet clearanceed hardy clothingugg outletpandora jewelry outletcoach factory outletoakley sunglasses wholesalelacoste shoesmichael kors outletcoach factory outletpandora charmsuggs outletcheap ugg bootsnike outletmichael kors outletuggs outletpandora jewelrynike outlet storemichael kors outlet onlinecheap ugg bootsadidas nmdcanada goose outlet storecanada goose jacketsuggs outletcoach factory outletcoach outlet onlineralph lauren ukcanada gooseralph lauren ukpandora jewelrymichael kors outlet clearancecanada goose outletpandora jewelrymichael kors outletmoncler outlet online
yangping55 yangping55
moncler outletuggsnike shoes for menray ban sunglassesmcm handbagsugg outletjordan shoescanada goose ukkate spade handbagsnike outletyeezy boosttimberland bootsmoncler jacketsmichael kors outletugg outletmichael kors outlet clearancephilipp plein shirtpandora jewelry outletkate spade outletpolo ralph lauren outletcanada goose outletugg bootsugg bootsmichael kors handbagsoakley sunglasses salemichael kors outletugg bootsred bottomsgucci handbagschristian louboutin outletpandora outletcoach outletoakley sunglassesmoncler uknike outletbirkenstock shoesugg outletyeezy boostcanada goose outletnike shoescoach factorty outletair jordansskechers shoesjordan retrofitflopsoakley sunglassesmichael kors factory outletpolo ralph lauren outlethermes outletcanada goose jackets ukmoncler jacketsbirkenstock shoesred bottom shoestory burch outlet storeralph laurenuggstimberland outletpolo ralph lauren outlet onlinemulberry ukpandora charmscanada goose jacketscoach factory outletcoach factory outletburberry outlet storecanada goose outletcanada goosecanada goose ukcoach factory outletburberrynike outlet storecanada goose ukcheap jordans free shippingmoncler jacketscanada goose salefred perry polougg ustraliacheap oakley sunglassescheap ray ban sunglassesadidas shoescheap nfl jerseyscheap nfl jerseystimberland boots outletadidas yeezycoach outletconverse outlet storenike outletpandora jewelrynike outlettimberland bootscoach outlet storeoakley sunglassesmbt shoesnba jerseysair jordansnfl jerseys wholesaleadidas yeezyburberry outletsupreme clothingcoach outlet storecoach outlet store180302yueqin
chenjinyan chenjinyan
michael kors outletchristian louboutinmichael kors outlet clearancemichael kors outletmichael kors outletnike outlet storecoach outlet onlinecheap authentic nba jerseyscheap uggspandora outletvalentino outletoakley sunglassescanada goose jacketscanada goosecanada goose outlet storecoach outletcoach outlet onlineair jordan shoeshermes outlet lacoste clothingray ban sunglassesmichael kors outlet clearancenike outlet storeralph lauren ukcanada goose outletray ban outletmichael kors outletpandora charms sale clearanceralph laurenmulberry salepandorapandora charmspolo outletmoncler outletralph laurencanada goose outlet storembtcoach outletuggs outletcanada goose jacketsmont blanc outletralph lauren shirtspandora jewelrymbt shoespandora ringsuggs outletmichael kors outlet onlineugg outletpolo ralph lauren outletray ban sunglasses outletoakley sunglasseschristian louboutin shoeschristian louboutin shoespandora outlet onlinecheap nfl jerseysralph lauren ukpandora charmsuggs outletcanada goose jacketscanada goose jacketsray ban sunglassecoach outletfitflop salechristian louboutin outletcanada goose jacketsnike shoespandora charms outletmichael kors outlet onlinemichael kors outlet clearancecheap jordans for salecoach outlettrue religion outletcheap oakley sunglassesmichael kors outlet onlinetrue religion jeanspandora charms sale clearancepolo shirtsed hardycheap oakley sunglassescoach outlet onlinecoach outlet onlinecanada goose ukpandora jewelryyeezy boost 350oakley sunglassesralph laurencoach outlet store onlineray ban wayfarercanada goose outlet storepolo ralph lauren outletuggs outletpolo ralph lauren outlet onlinepandora braceletmichael kors outlet clearancemichael kors outletugg boots clearancecanada goosenike outletcoach outlet store onlinecanada goose jacketspandora charms sale clearanceshenyuhang20180303
yangping55 yangping55
chanyuan2018.03.10coach factory outletjordan shoesmichael kors outletnike outletburberry outletoakley sunglasseslongchamp pliagejordan shoesfitflops saletrue religion outletwizards jerseysprada outleted hardy clothingfutbol baratasvalentino outletcanada goose jacketscheap jordansralph lauren outletmichael kors outletbarbour outletcanada goose outletugg outletpacers jerseysmichael kors outletcoach factory outletnba jerseysgrizzlies jerseysferragamo shoespolo outletmulberry handbagscheap nhl jerseystrue religion jeansnike trainersmichael kors outletmulberry saleoakley sunglassesmichael kors handbagslouboutin shoesnike prestougg bootskate spade outletlongchamp handbagsmichael kors outletwarriors jerseysbasketball shoeshermes outlettory burch outletcanada goose outletmichael kors outletair huarachechicago blackhawks jerseysugg boots clearancenfl jerseysswarovski outletfitflops outletnike air max 2015suns jerseysugg bootsray ban sunglassescanada goose outletknicks jerseyschrome hearts outletray ban sunglasseskate spade outletcanada goose jacketscoach outletcheap jerseysair force 1birkenstock outletnba jerseyskobe shoesnike trainersswarovski crystalbucks jerseysyeezy boost 350michael kors outletair max 2017uggs outletpandora charms sale clearanceralph lauren polo shirtstrue religion outletnfl jerseysray ban sunglassescoach outletprada sunglassesoakley sunglasses wholesalenhl jerseyscoach factory outletcanada goose parkacheap mlb jerseysair max 90coach outletugg bootsoakley sunglassescoach handbagsnike free 5hermes outletmontblanc penscoach outletugg outletpandora outletprada shoesugg outletnew balance pas cheradidas wingsoakley sunglassesugg bootslongchamp pas chernuggets jerseyscheap snapbackschristian louboutin shoesnike store uknfl jerseysjordan shoestory burch outletkobe bryant shoesnike shoesmichael kors outletoakley sunglassesfitflops saletrue religion jeansmichael kors outletpandora outletray ban sunglassescavaliers jerseyscanada goose jacketscanada goose outletkevin durant shoesraptors jerseyscheap nfl jerseyscoach outlet onlinetory burch outletmulberry outletkate spade outletray ban sunglassescanada goose outletpistons jerseysoakley sunglassescoach outletcoach outletray-ban sunglassesburberry outletcanada goose jacketspolo ralph laurenair jordan 4coach outlet onlinelongchamp soldepandora charmscanada goose jacketsnike shoesmichael kors ukmichael kors outletralph lauren polo shirtsugg outletralph lauren polocheap nfl jerseysair max 90cheap jordansfitflopsbulls jerseyschristian louboutin outletmoncler outletnba jerseyscazal sunglassesugg outletmcm outletuggsugg outletasics shoeslongchamp bagsnike air force 1michael kors outletoakley sunglassescleveland cavaliers jerseysupreme clothinguggs outletmagic jerseysmichael korshermes birkinair max trainersferragamo shoesmichael kors outlettory burch outletugg outletlebron james shoespolo outletmichael kors outletnike blazer pas cherray ban sunglassescanada goose outletferragamo outletlongchamp handbagsheat jerseyspolo ralph laurenlouboutin pas chernobis outletnike storeoakley sunglassesswarovski outletcoach outlet
yangping55 yangping55
chenlina20180314
http://www.canadagoosecoatsoutlet.us.com
http://www.nike-airhuarache.me.uk
http://www.ralph-lauren.fr
http://www.moncleroutlet.us.org
http://www.timberland.us.org
http://www.converseshoesoutlet.us.com
http://www.adidasyeezy-boost.us.com
http://www.soccerjersey.us.com
http://www.truereligionsale.com.co
http://www.coachoutletsale.us.com
http://www.burberryoutletonline.us.org
http://www.truereligionoutletjeans.us
http://www.barcelonajersey.us.com
http://www.toryburchoutletcom.us.com
http://www.pandorajewelrycanada.ca
http://www.canadagooses.org
http://www.cheapmlbjerseysshop.us.com
http://www.jordans-fusion.com
http://www.coachfactory--outlet.us.com
http://www.jordanretro.us
http://www.airmax95.us.org
http://www.oakleysunglassescom.us.com
http://www.katespade-outlet.in.net
http://www.cheapnfljerseys.us.org
http://www.airmaxnike.nl
http://www.katespadestoreoutlet.us.com
http://www.uggstoresoutlet.us.com
http://www.cheapairjordans.us.com
http://www.bcbg.us.com
http://www.niketrainers.org.uk
http://www.coachoutlet70off.us.com
http://www.airmaxnike.me.uk
http://www.airforce1.in.net
http://www.coach-bags.us.org
http://www.ugg.com.co
http://www.wholesaleoakleysunglasses.us.org
http://www.hermesbirkinbags.us.com
http://www.ukmoncler.org.uk
http://www.christian--louboutin.us
http://www.wholesalenfl-jerseys.us.com
http://www.christianlouboutinoutletuk.org.uk
http://www.maccosmeticsofficial.us.com
http://www.cheapjerseysnfl-wholesale.us.com
http://www.tomsoutlet.in.net
http://www.thenorthfaceoutlet.ca
http://www.airhuarache.fr
http://www.hermeskellybag.us.com
http://www.nikefree.net
http://www.coachoutlet-online.eu.com
http://www.coachoutletonline70off.us.com
http://www.pandoracharmjewelry.us.com
http://www.katespade-outlet.us.com
http://www.poloshirtsoutlet.us.com
http://www.mbtscarpe.it
http://www.the-northfacecanada.ca
http://www.coachoutlet-handbags.us.com
http://www.weddingshoes.us.com
http://www.shoecarnival.us.com
http://www.coachwallets.us.com
http://www.nikemercurial.us
http://www.cheapreplicawatches.us.com
http://www.louboutin.us.com
http://www.katespadehandbagsoutlet.us.org
http://www.christiandiorhandbags.us.com
http://www.monclerdoudounepascher.fr
http://www.michaelkors--outlet.us.com
http://www.truereligionjeans-outlet.us.com
http://www.adidasslides.us.com
http://www.vibram-fivefingers.us.com
http://www.coachsoutletstoreonline.us.com
http://www.discountnike.us.com
http://www.poloralphoutlet.us.com
http://www.adidasjeremyscott.in.net
http://www.tods.us.com
http://www.airjordan-14.us
http://www.kobe11.in.net
http://www.moncler-outletonline.us.com
http://www.jordanshoes.us.org
http://www.polooutletinc.us.com
http://www.thenorthfaceuk.co.uk
http://www.vancleefarpelsjewelry.us.com
http://www.uggsitalia.it
http://www.longchamp-outletstore.us.com
http://www.uggbuys.com
http://www.michaelkorsoutletoff.us.com
http://www.monclerjackenschweiz.ch
http://www.nikerevolution.us
http://www.canadagoosejacket.me.uk
http://www.airmax270.org
http://www.nikeairmax90.com.de
http://www.miumiu.us.com
http://www.cheap-oakleysunglasses.com
http://www.monclerjassen.be
http://www.jerseys.us.org
http://www.airmaxplus.org
http://www.juicycoutureoutlet.us.com
http://www.hermesbags.me.uk
http://www.oakleysunglassescanada.ca
http://www.moncler-jacken.at
http://www.uggstore.us.com
http://www.oakley-sunglassesonsale.us.com
http://www.baseballjersey.us.com
http://www.poloralphlaurenpascher.fr
http://www.rayban-sunglassesonsale.us.com
http://www.converseshoes.us.org
http://www.montblancpensstore.us.com
http://www.chaussuresnikeairmax.fr
http://www.beatsheadphones.us.com
http://www.michaelkorsoutletmall.us.com
http://www.kanyeyeezyshoes.us.com
http://www.oakleysungalsses.nom.co
http://www.michaeljordan-shoes.com
http://www.timberlandpro.us.com
http://www.adidaswings.name
http://www.michael-korsoutletonline.us.org
http://www.nikeairmaxschweiz.ch
http://www.montblanccom.us.com
http://www.adidasshoess.us.com
http://www.goedkope-uggs.be
http://www.longchampoutletcom.us.com
http://www.rayban.in.net
http://www.nikefree.me.uk
http://www.truereligion-jeans.us
http://www.poloralphlaurenoutlet.org.uk
http://www.longchampsacsoldes.fr
http://www.pradabags.in.net
http://www.blackhawksjersey.us.com
http://www.moncler.eu.com
http://www.cheapjerseys.in.net
http://www.longchamp-outlet.us.org
http://www.nikefootballbootsuk.org.uk
http://www.niketennis.us.com
http://www.airmax2017.us.com
http://www.burberrysale.us.org
http://www.adidasflipflops.us.com
http://www.bottesuggs.fr
http://www.giuseppe-zanotti.us.com
http://www.longchampoutlet-online.com
http://www.linksoflondonuk.me.uk
http://www.runningshoes.us.org
http://www.mizuno.us.org
http://www.pandora-jewelry.name
http://www.cheapmlbjersey.us.com
http://www.stussy.us.com
http://www.northfaceclearance.us.com
http://www.cheapraybansunglasses.net.co
http://www.burberryscarves.us.com
http://www.outletralph-lauren.us.com
http://www.timberlandoutlet.org.uk
http://www.wwwnorthface.us.com
http://www.nbajerseysshop.us.com
http://www.ray-banssunglasses.org.uk
http://www.undefeated.us.com
http://www.uggpas-cher.fr
http://www.nikefreeruns.us.com
http://www.christian-louboutins.fr
http://www.truereligion-jeans.me.uk
http://www.raybansunglassesforwomen.us.com
http://www.adidasfootballboots.org.uk
http://www.adidas.us.org
http://www.cheapraybans.ca
http://www.underarmouroutletclearance.com
http://www.uggscanadaboots.ca
http://www.northfaceoutletonline.com
http://www.toryburchhandbagsoutlets.us.com
http://www.michael-korstaschen.ch
http://www.hermesoutlets.us.com
http://www.michaelkorshandbagsoutletsales.us.com
http://www.northfaceoutletstore.us.org
http://www.fitflopssale.org.uk
http://www.uggfactoryoutletstore.us.com
http://www.converse.me.uk
http://www.basketballshoesstore.us.com
http://www.prada.us.org
http://www.outletsuggstores.us.com
http://www.flops.us.com
http://www.canada--goose.fr
http://www.pandorajewelry.us.org
http://www.jimmychoooutlet.us.com
http://www.cheapraybansunglass.co.uk
http://www.nikelunarglide.us
http://www.supremeclothing.us.com
http://www.salvatoreferragamo.in.net
http://www.newcoachoutlet.us.com
http://www.oakleysunglasshut.us.com
http://www.coachhandbagsfactoryoutletonline.us.com
http://www.redbottomshoes.org.uk
http://www.coachoutletstore.eu.com
http://www.northfacethe.us.com
http://www.uggcanadaoutlet.ca
http://www.hardenvol1.us.com
http://www.supremeparis.fr
http://www.jordan1.us
http://www.northfacejacket.us.com
http://www.pradahandbagsoutlet.us.com
http://www.mishka.us.com
http://www.uggbootsclearance.net.co
http://www.ralplaurenuk.org.uk
http://www.nhlhockey-jerseys.us.com
http://www.fingerlingsmonkey.org
http://www.manchesterunitedjersey.us.com
http://www.mulberryukhandbags.org.uk
http://www.redbottomsshoes.me.uk
http://www.northfacecom.us.com
http://www.ralph-lauren.com.co
http://www.adidasstoreuk.me.uk
http://www.coachoutlet-factory.us.com
http://www.nikekyrie3.us.com
http://www.nikepresto.us.com
http://www.katespadeoutletsale.us.com
http://www.michaelkorsonline-outlet.us.com
http://www.supremeuk.co.uk
http://www.tommyhilfigeroutlet.ca
http://www.nikefree-run.fr
http://www.suprashoesclearance.us.com
http://www.dolceandgabbana.us.com
http://www.adidasoutletstores.com
http://www.airjordan-uk.co.uk
http://www.nikeairmaxuk.co.uk
http://www.jordanxx9.in.net
http://www.belstaffoutlet.us.com
http://www.cheaprolexwatches.us.com
http://www.michael--kors.me.uk
http://www.manoloblahnik.us
http://www.nikeblazers.us
http://www.jordanshoescheap.us.com
http://www.michaelkorsoutlet70off.us.com
http://www.nfl--jerseys.us.com
http://www.salecanadagooseoutlet.us.com
http://www.ralphlaurenpolo.in.net
http://www.nikeoff.com
http://www.nikefactory-outlet.us.com
http://www.christianlouboutinshoessale.org.uk
http://www.canada--goose.net
http://www.louboutinoutlets.us.com
http://www.authenticmlbjerseyscheap.us.com
http://www.north-face-outlet.in.net
http://www.ray-bansunglassesoutlet.com.co
http://www.newbalance-shoes.us.com
http://www.jordan5.us
http://www.airjordanretro.fr
http://www.christianlouboutinsale.uk
http://www.birkenstockoutlet.us.org
http://www.pandorajewelrysoutlet.us.com
http://www.outletcanadagoosesale.us.com
http://www.balenciaga.us.org
http://www.rayban.net.co
http://www.raybansunglassesoutlet.net.co
http://www.longchamp-handbags.us.org
http://www.michaelkorsoutlet.us
http://www.cheapnfljerseysstore.us.com
http://www.timberlandoutlet.us.org
http://www.burberry-outlet-stores.us.com
http://www.mcmbackpack.us.com
http://www.airjordan11.us
http://www.nikeoutletstoreonline.us.com
http://www.uggsoutletcom.us.com
http://www.pandorajewelry-canada.ca
http://www.michaelkorsonline.ca
http://www.lebron15.in.net
http://www.supreme-newyork.com
http://www.thenorthfacecom.us.com
http://www.burberryoutlet-canada.ca
http://www.nikeshox.in.net
http://www.airmax.us.org
http://www.airmax97.org
http://www.ralphlaurenoutletofficial.us.com
http://www.asics.us.org
http://www.nikeairforce1.net
http://www.stephen-curryshoes.us.com
http://www.uggbootsoutlet.co.uk
http://www.nikeairmax90.us.org
http://www.michael-kors-uk.me.uk
http://www.christian--louboutin.us.com
http://www.birkenstocksandals.us.org
http://www.airmax1.us
http://www.ray-bansunglassessale.us.org
http://www.nikesb.in.net
http://www.fitflopsandals.org
http://www.nikecortez.net
http://www.monclerdunjacka.se
http://www.niketn.fr
http://www.katespadehandbagssale.us.org
http://www.michael-korshandbagsoutlet.us.org
http://www.ferragamooutlet.us.com
http://www.korsmichaelkors.org.uk
http://www.louboutin.in.net
http://www.nikeroshe.us.com
http://www.coachfactoryoutlet-onlinestore.us.com
http://www.outletuggsale.us.com
http://www.adidasshoesoutletstore.us.com
http://www.coachoutletonlinestore.ca
http://www.kevindurantshoes.us.com
http://www.stansmithadidas.us.com
http://www.stuartweitzmanshoes.us.com
http://www.ralph-laurens.co.uk
http://www.michaelkorscom.us.com
http://www.uggclearance.us.com
http://www.cheapmichaelkorshandbags.us.org
http://www.airmax2018.in.net
http://www.north--face.us.com
http://www.hervelegerdresses.us.com
http://www.jacketmoncler.co.uk
http://www.swarovski.us.org
http://www.louboutin.uk
http://www.huarache.us.com
http://www.nikeukstore.org.uk
http://www.coach-factoryonline.us.org
http://www.uggschweiz.ch
http://www.ralph-laurenpolouk.org.uk
http://www.nikesshoes.us.com
http://www.coachonline.us.org
http://www.nikefactoryoutletstores.us.com
http://www.uggscanadastore.ca
http://www.toryburchoutletsaleonline.us.com
http://www.michael-korsoutletstores.us.org
http://www.redbottoms.us.org
http://www.northfacejacketsclearance.us.com
http://www.jacketsmoncler.us.com
http://www.moncler--paris.fr
http://www.givenchyhandbags.us.com
http://www.dansko.us.com
http://www.ray-bans-sunglasses.us.com
http://www.nikeflipflops.org
http://www.asics.org.uk
http://www.coachoutletstoreonlineofficial.us.com
http://www.korsoutlet.us.org
http://www.jordan12.org
http://www.sunglassesoakleycheap.us.com
http://www.coachfactoryoutletcom.us.com
http://www.canadagoosestore.us.com
http://www.uggaustralia.org.uk
http://www.ugg.co.nl
http://www.uknorthface.org.uk
http://www.uggoutletstore.us.org
http://www.coachoutletonsale.us.com
http://www.canada-goosejassen.nl
http://www.adidassuperstar.name
http://www.nikeblazer.fr
http://www.poloralph.us.com
http://www.swarovskijewelry.co.uk
http://www.uggclearanceoutlet.us.com
http://www.jordans.in.net
http://www.mbt.us.com
http://www.bvlgari.us.com
http://www.newbalance.me.uk
http://www.birkenstockshoes.org.uk
http://www.tory-burch.org.uk
http://www.alexandermcqueen.us.com
http://www.stansmithadidas.org.uk
http://www.coachcom.us.com
http://www.fitflops.us.org
http://www.coachfactoryoutlet-online.eu.com
http://www.northfacejackets.us.org
http://www.monclernederland.nl
http://www.moncleroutletstore.us.com
http://www.air-jordanpascher.fr
http://www.cheapjordansshoes.us.com
http://www.fitflopssaleclearance.us.org
http://www.fitflopsoutlet.us.com
http://www.uggsstoreoutlet.us.com
http://www.cheapnhljerseysshop.us.com
http://www.ralphlauren.in.net
http://www.canadagoosedownjackets.us.com
http://www.bottega.in.net
http://www.hermesbeltoutlet.com
http://www.oakleyssunglassescheap.com
http://www.pandoraukcharms.co.uk
http://www.cheapjordansshoes.in.net
http://www.nike-factoryoutlet.us.com
http://www.monclersitoufficiale.it
http://www.nikejordans.co.uk
http://www.nikedunks.us
http://www.nikeairmax.me.uk
http://www.marcjacobs.me.uk
http://www.ralphlauren-poloshirts.co.uk
http://www.valentino.us.org
http://www.montblanc.com.co
http://www.lightup-shoes.us.com
http://www.baseballbats.us.com
http://www.snapbacks-wholesale.us.com
http://www.cheap-jordan-shoes.us.com
http://www.pradaoutletonlinestore.us.com
http://www.ferragamoshoesoutlet.us.com
http://www.superdry.me.uk
http://www.oakleysunglasses-vault.us.com
http://www.cartierjewelry.us.com
chenlina20180314
Страницы: 1 2 След.

Оставте заявку и мы свяжимся с вами.