Усмирение ума - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

19.03.2012 Усмирение ума и следующие жизни
   Люди, особенно практикующие, всегда обязаны думать о следующих жизнях. Тот, кто думает, что следующих жизней не будет, он, конечно, заблуждается. Во-первых, Атман бессмертен. Во-вторых, следующая жизнь – это определенная иллюзия, это одно непрерывное существование. Но пока мы не устранили полностью двойственные концепции ума, конечно, следующие жизни будут...

19.03.2012 Текст «Йога Васиштха» об усмирении ума. Наставления бессмертного Бхусунды
   «Я не хвалю и не порицаю ни себя, ни других и ничего в любое время. Мой разум не ликует по достижению чего-то, считающимся хорошим, и не впадает в депрессию, если получает что-то, считающимся плохим». Одним из критериев вашей практики является то, что вы всегда счастливы. Это указывает на то, что вы немного-немного усмирили свой ум...

19.03.2012 «Указующие наставления старушки»
   Следующие наставления, связанные с Прапатти-йогой и упадешей из раздела Прапатти-йога по усмирению ума, звучат так. Это прямые, очень простые наставления, в стиле «указующие наставления старушки», т.е. те, которые говорятся простым языком и без философии, чтобы они просто дошли да сердца...

19.03.2012 Двенадцать методов усмирения ума
   Методов усмирения ума великое множество. Эти методы более грубые по сравнению с тонкими методами медитации и созерцания, а значит, и более действенные, когда мы их применяем на начальной стадии...

19.03.2012 Мотивация к духовной практике
   Очень правильно в начале практики породить правильную мотивацию. Без правильной мотивации бесполезно сидеть на лекции. Мотивация очень важна. Если у вас правильная, глубокая мотивация, вы по-настоящему будете получать прозрение, микровспышки просветления...

19.03.2012 Прапатти Упадеша. Учение об усмирении ума
   Авадхута сказал: «Выслушай же ученик наставления о превосходной Прапатти-йоге, устраняющей миллион заблуждений и прямо ведущей к Освобождению. Тот, кто ее практикует, может достичь истинного Просветления, даже не медитируя, не занимаясь пранаямой. Ибо, что толку усердно делать пранаяму, если эго не усмирено..."

14.02.2012 Антар-мауна
   Хотя мы не осознаем этого, но через наш ум постоянно течет лоток мыслей, эмоций, впечатлений и ощущений. Мы не способны следовать за ними, даже если очень упорно постараемся сделать это. Только когда мы обратим процесс и достигнем внутреннего пространства, мы откроем этот непрекращающийся внутренний поток...

31.01.2012 Истории об усмирении ума
   "Йог, усмиривший свой эгоистичный ум, усмиряет всю вселенную с демонами и богами. Тот же, кому не посчастливилось этого сделать, зря растрачивает свое драгоценное рождение, даже если называют себя садху, йогом или саньяси. Истинная садхана - отсечение эго. Истинная йога - усмирение себялюбивого ума..."

31.01.2012 Четыре признака укрощения ума
   Есть признаки, которые говорят о том, что ум укрощен в определенной степени - начальные признаки. Мы их называем еще начальным переживанием единого "вкуса", поскольку укрощение ума - это и есть единый "вкус", при котором познана недвойственность. Каковы же эти признаки?

31.01.2012 Благоприятные и неблагоприятные качества ума
   Существует пять благоприятных и пять неблагоприятных качеств ума. Когда наш ум обладает этими качествами, например, неблагоприятными, то даже Чистая страна покажется адом. Напротив, если наш ум обладает пятью благоприятными качествами ума, то даже в аду мы приобретем чистое видение, реализацию, и обретем счастье. Потому что это вопрос нашего сознания...

05.10.2011 Что нам надо исправить в себе в тёмную эпоху?
   Согласно многим традициям мудрости, мы живём в тёмную эпоху. Более тысячи лет назад великий учитель Падмасамбхава, принесший буддизм из Индии в Тибет, предсказал, что особенностью этой конкретной тёмной эпохи будут наши растущие умения. Мы будем создавать мириады способов развлекаться, становясь экспертами в том, как потратить свободное время...

04.10.2011 Достоинство и смирение человека. Наставления монаха Симеона Афонского
   Достоинство человека в том, что он не должен ни перед кем заискивать и пресмыкаться. А смирение состоит в том, чтобы не бороться с людьми за тленные вещи этого мира. Не нужно изменять мир, измени только малую частичку этого мира – самого себя, и весь мир изменится вслед за тобой...

26.09.2011 Симеон Афонский - СЛОВО ОБ УМЕ
   Если язык не укорачивать, то с каждым днем он будет все длиннее; если мысли не отсекать, то с каждым днем они будут все злее. Никакая толчея мыслей не принесет тебе счастья, а только утомление и отчаяние от своего рабства. Если твое знание о недостатках ближних «проясняется», помни, что знание о себе и о своем Спасении всегда затемняется...

20.06.2011 Природа настроения
   Когда есть привычка всегда идти на поводу у своих эгоистических желаний, разум полностью теряет контроль над чувствами, и человек постепенно начинает деградировать. Ум становится очень чувствительным к тому, что мешает выполнению желаний. В результате появляется болезненность в реагировании на любые советы и просьбы что-либо сделать. Иногда неудовлетворенные желания прорываются наружу в виде истерик и гнева...

05.06.2011 Духовная жизнь
   Духовная жизнь напоминает устремление к единственной тонкой "правильной" линии действия в бесконечности многомерных вариаций. Возможно ли это? "Упущение" идеального - один из основных страхов ума. Противоречивый ум может лишь стремиться к идеальному положению дел, но в силу своей же двойственной природы, он этого избегает, балансируя между хаосом и порядком...

01.06.2011 Атма - самьяма - йога (самоконтроль)
   Для того, чтобы жить истинно духовной жизнью, неизбежно требуется самоконтроль. У вас могут быть возвышенные сантименты и благородные намерения, но если вы не обладаете самоконтролем, то станете рабом низших страстей. Вы будете уступать каждому искушению и совершать бесчисленные неправильные действия...