Разновидности диет - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

20.02.2012 Лечебное голодание
Существуют три похожих слова: "голод", "голодовка" и "голодание". Несмотря на кажущееся сходство, во всех этих словах заложены различные понятия. В слово "голодание" вкладывается понятие воздержания от приема пищи, добровольный отказ от еды с целью оздоровления и очищения организма. Вот почему такое "голодание" часто называют "лечебным голоданием"...

06.02.2012 Мятный чай для уменьшения аппетита
Хочу поделиться с читателями газеты своим способом борьбы с аппетитом. Примерно за час до еды я завариваю себе мятный чай: траву кладу по вкусу, но сушёной требуется меньше. Если не спеша выпить стакан такого чая, то даже через час вы не будете ощущать себя голодным, по крайней мере, не наброситесь на еду, будто 3 дня крошки во рту не было...

26.01.2012 Целлюлоза — скрытая угроза
Ещё не так давно радовалась: нашла такое эффективное для себя средство очистки и похудения — микроцеллюлозу! Домашние, знакомые удивлялись: «Здорово действует! Ты почти вернула себе (в пятьдесят-то лет!) девичью фигуру». Да, появилась и лёгкость, и ловкость в движениях. Но не было радости оздоровления, какая бывает обычно после действительно исцеляющих процедур...

26.01.2012 Советы фитотерапевта по поводу худения
В редакцию газеты "Ай, болит" пришло несколько писем с просьбой рассказать, можно ли избавиться от лишнего веса с помощью трав. За консультацией по этому вопросу я обратилась к врачу-фитотерапевту Нине Васильевне Сидоровой...

17.01.2012 Диета для лечения грибка - кандиды
Есть такой грибок — кандида — подавляющий полезные молочнокислые бактерии. Живёт он в нашем кишечнике, во рту, глотке и в половых органах, а размножившись, легко проникает в кровь и разносится по всему организму. Лечат этот грибок в основном антибиотиками. Но, оказывается, бороться с ним можно и с помощью диеты...

10.01.2012 Имбирный чай для похудения
Практически все знают, насколько эффективно имбирь вылечивает больное горло и помогает при кашле, астме, заболеваниях печени и даже при бесплодии, но многие не догадываются о пользе имбиря для похудения.

10.01.2012 Главные правила для снижения веса
Похудеть без строгого соблюдения диеты – реально. Не каждый найдёт в себе силу воли и возможность сидеть на диете и есть чётко предписанную пищу. Но не обязательно соблюдать диету, чтобы похудеть.

13.12.2011 Переход на целебное питание
Шаталова в своей системе целебного питания считает, что человек запрограммирован на потребление овощей, фруктов, бобовых, злаковых, круп, ягод, съедобных трав, семечек, орехов, меда, для грудных детей – материнского молока. В период перехода на целебное питание дополнительно разрешаются яйца и рыба, а также при признаках неблагополучия микрофлоры толстого кишечника – кисломолочные продукты...

13.12.2011 Целебное питание по Шаталовой
Целебное видовое питание – основа системы естественного оздоровления Шаталовой. Лечение практически всех хронических заболеваний, любое восстановление здоровья должно начинаться с целебного питания, которое дало бы возможность нормализовать работу пищеварительного тракта.
Целебное питание включает в себя следующие критерии: оно должно быть видовым, живым и малокалорийным...

18.11.2011 Диета и хорошие волосы
Специалисты по питанию сходятся во мнении, что дефицит витаминов и несбалансированная диета ведут к преждевременному старению и ухудшению состояния волос, - их сухости, ломкости, выпадению и даже появлению перхоти. Сейчас выяснились многие факты...

15.11.2011 Очищение организма продуктами питания
Лимон очищает кровь, печень, лимфосистему, поджелудочную железу. Используют следующим образом: на голодный желудок выпивают теплую воду, в которой разминают одну дольку лимона...

14.09.2011 Нет диетам
Проблематичность использования строгих диет для установления баланса энергии и настроения и потери лишних килограммов заключается в том, что нашим предсказуемым физиологическим ответом на ограничение станет тяга к запретному и поглощение слишком большого его количества...

06.09.2011 Травы пей и худей!
Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами. Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ...

08.07.2011 Рисовая диета - как похудеть на рисе
Рисовая диета относится к разряду простых, популярных и дешевых диет. Как продукт рис ценен наличием аминокислот, витамина В, а также содержанием большого количества железа, кальция, фосфора и йода. Частое употребление риса в пищу способствует улучшению работы пищеварительного тракта и кровеносной системы.

08.07.2011 Почему гречка?
Наша любимая гречка - это вкуснейшая и полезнейшая каша. А почему гречка так полезна? Давайте разбираться.

28.06.2011 Блюда из хурмы
Блюда из хурмы. Большая, мясистая, оранжевая ягода хурма, содержит в себе огромное количество бета-каротина, витаминов А, C, РР, калия, магния, железа, натрия, йода и фруктового сахара. Недаром ее называют «пищей богов».

23.06.2011 Рецепты чаев для красивой фигуры! Худеем правильно....
Вы решили всерьез заняться своим весом и фигурой, призвав в помощь различные системы и методики? Значит, вам небезразлично ваше здоровье. Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни. Несомненно, такой человек будет выглядеть привлекательно.

23.06.2011 Дынная диета
О пользе дыни. Медики рекомендуют использовать дыню для эффективного очищения желудочно-кишечного тракта.Дыня, как и арбуз, обладает мочегонным эффектом. В дыне содержится много витаминов группы B, C, A, железа, магния, калия, фосфора. Благодаря этому, дыня благотворно воздействует на процессы кроветворения, полезна для сердца и нервной системы. Дыня выводит из организма вредный холестерин и предотвращает развитие атеросклероза.

20.06.2011 Диета для очищения кишечника
Очищать организм можно не только клизмами и медикаментами. Можно также очищать организм и переходом на здоровое питание. Очистку всегда надо начинать с кишечника, ведь именно из него и попадают в организм все вещества, и хорошие, и вредные. Поэтому, если вы хотите вывести из организма многолетние залежи каловых камней и плесени, то надо сесть на диету для очищения кишечника.

20.06.2011 Грейпфрут помогает худеть
Заменить сок можно поеданием самого грейпфрута. Может и не слишком вкусно: зато как полезно!
Пациенты с ожирением выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трёх основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, – доказало исследование Университета Вандербильта. У них снизился индекс массы тела и окружность талии.