Медитация - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

28.03.2012 Роджер Уолш: "Исследование медитации: состояние искусства"
   Исследование медитации — молодое, но бурно растущее направление. Существует более полутора тысяч публикаций, в которых рассматривается психологическое, физиологическое и биохимическое воздействие медитации. Различные типы медитации, частично совпадая друг с другом, все же дают разный эффект...

13.03.2012 Медитация "Шесть целительных звуков". Часть II
   Получив знания о Вселенной благодаря внутренним практикам, даосские мастера обнаружили, что каждый здоровый орган ассоциируется с определенным звуком, цветом и качеством энергии. Эмоциональные проблемы, загрязнение, бедная пища, повреждения и перенапряжение могут перегревать внутренние органы...

13.03.2012 Медитация "Шесть целительных звуков". Часть I
   Получив знания о Вселенной благодаря внутренним практикам, даосские мастера обнаружили, что каждый здоровый орган ассоциируется с определенным звуком, цветом и качеством энергии. Эмоциональные проблемы, загрязнение, бедная пища, повреждения и перенапряжение могут перегревать внутренние органы...

13.03.2012 Медитация Озеро любви
   Чудодейственная сила медитации позволяет фокусировать наше сознание на волшебной красоте Вселенной, наполняя нас теплом радостью и счастьем. Предлагаем вам прекрасную медитацию, наполняющую красотой и любовью.

13.03.2012 Медитация по умиротворению ума и пустоте
   Когда все Будды сняли свои маски, Когда их тела стали светом и исчезли, Я посмотрел вокруг себя и ничего не увидел, Потому что там ничего и не было... Никогда.

02.03.2012 Ум и трансцендентальная медитация
   Трансцендентальная Медитация—это программа, раскрывающая полный потенциал жизни. Это наиболее прямой способ к осуществлению верховной философии жизни, когда человек живëт в состоянии полного просветления, и когда его индивидуальная жизнь едина с жизнью всей вселенной.

17.02.2012 ЧИДАКАША-ВИДЬЯ (восприятие внутреннего пространства)
   Чидакаша-видья, также называемая Чидакаша-дхарана, является восприятием внутреннего пространства. Увидеть внутреннее пространство во всей ясности означает приобрести восприятие святого и мудреца. Они реализуют мудрость космоса, находящуюся в этом пространстве. Эта практика является одним из старейших, методов, упоминающихся еще в Ведах...

14.02.2012 Лекция Далай-ламы XIV-го. Медитация
   Многие уровни счастья возможно достичь, а страдание можно облегчить. Миллионы и миллионы людей в этом мире ищут путь обретения счастья и устранения страданий и считают найденный ими - лучшим способом. Мы главным образом занимаемся техниками, в основе которых - способности к внутреннему изменению мышления...

06.02.2012 Медитация "Река сознания"
   Для исполнения этой техники сядьте в уединенном месте: хорошо, если вокруг вас природа; если нет, то подойдет и уединенная комната. Закройте глаза и представьте себе, что духовная сила ощущается внутри и вовне. Внутри вас течет река сознания, она растекается по всей комнате, переполняет ее...

12.10.2011 Медитация - это присутствие в настоящем
   Медитация - это искусство создания гармонии в теле, уме и сознании. Жизнь, наполненная медитацией, полна блаженства, творчества и красоты. Медитация - это пробуждение, это присутствие в настоящем. И чтобы осознать себя в настоящем, проделайте серию медитативных упражнений...

18.06.2011 Что является и что не является медитацией?
   Медитация - это не сосредоточение. При сосредоточении ум сужается, а узкий ум - это ограниченный ум. Ограниченный, направленный и сосредоточенный ум нам необходим в жизни, но не в медитации. При сосредоточении мы возводим стену сопротивления и в попытках управлять умом теряем энергию. Некоторые люди медитируют таким образом целый час, а когда заканчивают, то чувствуют усталость, потому что провели этот час в беспрерывной борьбе...

01.06.2011 Свами Шивананда. Двадцать советов медитирующим
   Какой бы путь ни выбрал человек - карма-йоги, раджа-йоги или гьяна-йоги - медитация (дхьяна) является наиболее важной фундаментальной практикой, которую он не может игнорировать. Именно медитация дает ему возможность обратить вспять процесс самсары, направить ум внутрь, осознать реальность, пребывающую вне объектов внешнего восприятия, и, в конечном итоге, оставаться утвержденным в этой реальности в течение дня и в течение жизни. Поэтому регулярно медитируйте...

28.05.2011 Суть йоги
   Господь Кришна объясняет своему ученику Арджуне значение йоги как освобождение от страданий и горя: "Когда мысли поток обуздан, ум пребывает лишь в атмане, Партха, когда муж успокоил желания - он тогда именуется "йогин". Когда йогин, мысль обуздавший, сам себя укрепляет в йоге, он подобен свече, чье пламя не колеблется в месте без ветра...

24.05.2011 Медитация - техника выхода в запредельность
   Физические нечистоты, скопившиеся в теле, имеют свои аналоги в деятельности ума: это страх, гнев, алчность, слабоволие, недоверие и другие негативные эмоции. Действуя на квантовом уровне, они зачастую столь же опасны для нас, как химические токсины. Однако существует техника, позволяющая проникнуть в гораздо более высокую сферу, чем та, в которой формируется страх, гнев и другие формы ментальной амы. Этот подход именуется медитацией...

31.03.2011 Йога-Нидра - божественное расслабление
     Многим известно, что во сне наше сознание продолжает работать, но оно еще меньше нами осознается, нежели в состоянии бодрствования. Мир сновидений - это астральный мир, мир форм и образов. Во снах мы проживаем то, что присутствует в нашем подсознании. Привнесение осознанности в сон помогает хорошо расслабиться во время сна, а также научиться познавать природу своего ума...

28.04.2009 Медитация в индуизме
   Индуизм сформировался примерно к середине 1 тысячелетия до н.э. на основе более древней ведийской религии и брахманизма. В итоге такого синтеза древнейших верований коренного населения Индии и более поздних построений возникла одна из сложнейших религиозных систем, включающая огромный пантеон богов, а также крупнейшее в мире собрание священных канонических текстов и многочисленных к ним комментариев...

14.04.2009 Медитация на солнце
   Очень полезно для здоровья работать с теплотой солнца. ...Океан... Утро... Вы в постели... Окна открыты настежь... Используйте воображение. Почувствуйте ток тепла в каналах тела, затем ощутите его в области сердца. Погрузите тепло ещё глубже – в душу. Растворитесь в ощущении тепла в теле, чакрах, в сердце и душе...

14.04.2009 Что такое медитация?
   Медитация – это когда вы всецело отдаетесь какому-то делу, например, рисуете, вяжете и даже танцуете, длительное пребывание в таком состоянии опустошает ваше сознание. Такая напряженная концентрация внимания на том, чем вы заняты, и есть медитация. Медитативному состоянию предшествует сосредоточенность, которая дает возможность устремиться к тому, что нужно сделать...