Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Целлюлоза — скрытая угроза - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
26.01.2012
И вид её отнюдь не свидетельствовал об успехе лечения. Представляете немолодого человека после трудной ночной смены? Так выглядела она. «Что-то неладное с животом»,— заключила Анна Павловна.
Метод избавления от шлаков и лишнего веса с помощью микроцеллюлозы, как говорится, сейчас на слуху. Но, может, не каждому он подходит? Или не всяк точно следует рекомендациям использования? Потому что, насколько знаю, не одна Анна Павловна поставила под сомнение его целесообразность.
В связи с этим и обратилась я к врачу-терапевту Архангельской областной больницы Валентине Николаевне Кушевой за разъяснением.
— Вы представляете, что такое «очистка» микроцеллюлозой? — сходу спросила она.— Нет? Ну вот. А целлюлоза в общем-то совершенно постороннее для кишечника вещество. Волокна, которые ухудшают всасывание питательных веществ. Отсюда и похудание! Расстройство всасывания — серьёзная проблема, требующая лечения. Так ещё бы ваша знакомая Анна Павловна чувствовала себя здоровой и жизнерадостной! Тем более если она рьяно «очищалась».
— Выходит, не стоит уповать на это средство как на спасение от полноты и шлаков?
— Конечно, нет. Возможно, кто-то и воспользовался им удачно. Но для массового употребления я его не посоветовала бы.
— Значит, оставляете толстушкам давно проверенную и безопасную рекомендацию — больше движения?
— Есть простая и эффективная методика немецких специалистов. Она хороша ещё тем, что необязательно неукоснительно соблюдать все положения: достаточно выбрать для себя наиболее подходящее и следовать ему. Вот её рекомендации.
— В том-то и дело, что ничего нового в методике немецких специалистов! Просто собраны воедино оправдавшие себя на практике советы. Тем они, собственно, и ценны! Да ещё, как сами видите, простотой применения. А эффект, уверяю вас, отличный. И без каких бы то ни было рискованных предприятий, средств!
По-моему, В.Н. Кушевой стоит доверять.
И.В. Крылова; источник: http://spec.givitca.ru/
Теги:
Целлюлоза — скрытая угроза
— Ещё не так давно радовалась: нашла такое эффективное для себя средство очистки и похудения — микроцеллюлозу! Домашние, знакомые удивлялись: «Здорово действует! Ты почти вернула себе (в пятьдесят-то лет!) девичью фигуру». Да, появилась и лёгкость, и ловкость в движениях. Но не было радости оздоровления, какая бывает обычно после действительно исцеляющих процедур,— рассказывала мне при встрече давняя знакомая Анна Павловна.И вид её отнюдь не свидетельствовал об успехе лечения. Представляете немолодого человека после трудной ночной смены? Так выглядела она. «Что-то неладное с животом»,— заключила Анна Павловна.
Метод избавления от шлаков и лишнего веса с помощью микроцеллюлозы, как говорится, сейчас на слуху. Но, может, не каждому он подходит? Или не всяк точно следует рекомендациям использования? Потому что, насколько знаю, не одна Анна Павловна поставила под сомнение его целесообразность.
В связи с этим и обратилась я к врачу-терапевту Архангельской областной больницы Валентине Николаевне Кушевой за разъяснением.
— Вы представляете, что такое «очистка» микроцеллюлозой? — сходу спросила она.— Нет? Ну вот. А целлюлоза в общем-то совершенно постороннее для кишечника вещество. Волокна, которые ухудшают всасывание питательных веществ. Отсюда и похудание! Расстройство всасывания — серьёзная проблема, требующая лечения. Так ещё бы ваша знакомая Анна Павловна чувствовала себя здоровой и жизнерадостной! Тем более если она рьяно «очищалась».
— Выходит, не стоит уповать на это средство как на спасение от полноты и шлаков?
— Конечно, нет. Возможно, кто-то и воспользовался им удачно. Но для массового употребления я его не посоветовала бы.
— Значит, оставляете толстушкам давно проверенную и безопасную рекомендацию — больше движения?
— Есть простая и эффективная методика немецких специалистов. Она хороша ещё тем, что необязательно неукоснительно соблюдать все положения: достаточно выбрать для себя наиболее подходящее и следовать ему. Вот её рекомендации.
- Сколько времени требуется вам на обед? Минут 10—15? Значит, вы плохо прожёвываете пищу. Хорошо прожёванная еда разбухает в желудке, занимает больше пространства и раньше создаёт ощущение сытости. Поэтому каждый кусочек жуйте не менее 25 раз.
- Нарезайте пищу как можно тоньше. Тогда даже небольшая порция покажется больше — глаза станут усмирять требования желудка, он раньше даст сигнал о насыщении.
- Пусть ваше ежедневное меню соответствует утверждению: «Сегодня только это и ничего, кроме этого». Таким образом можно устраивать по очереди день картофеля, день кефира либо день сока или чая… Фантазия помогает избежать монотонности в блюдах, и вес начинает заметно убывать.
- Чтобы не злоупотреблять маслом, жарьте на сковороде с тефлоновым покрытием или просто тушите, запекайте блюда в духовке.
- Ежедневно ешьте блюда из сырых овощей. Они малокалорийны и дольше пережёвываются.
- Все любимые ваши сладости замените мёдом. Столовая ложка-другая в день, и вас не станут искушать пирожные, халва и тому подобные лакомства. К тому же мёд не повышает уровень сахара в крови.
- Устройте на неделе рисовый день. В рисе мало натрия, способствующего удержанию жидкости в организме, и много калия, который выводит жидкость и шлаки. Только в этот день принимайте ещё витамины (без сахара) и пейте минеральную воду.
- Постарайтесь вести ежедневные записи съеденного, чтобы в конце недели проанализировать, что лишнее в этом списке. И тогда вы сможете откорректировать своё будущее меню.
— В том-то и дело, что ничего нового в методике немецких специалистов! Просто собраны воедино оправдавшие себя на практике советы. Тем они, собственно, и ценны! Да ещё, как сами видите, простотой применения. А эффект, уверяю вас, отличный. И без каких бы то ни было рискованных предприятий, средств!
По-моему, В.Н. Кушевой стоит доверять.
И.В. Крылова; источник: http://spec.givitca.ru/
Теги:
Новинки