• Shri Ganga Pharmacy

  • Vyas

  • Sri Sri Ayurveda

  • Baidyanath

  • Himalaya

  • Aasha_Herbals

  • Raj Rasayana Herbals

  • Shahnaz Husain

  • Biotique

  • Dabur

9 весомых причин, чтобы пить воду - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

9 весомых причин, чтобы пить воду 22.09.2011

9 весомых причин, чтобы пить воду

Многие пьют не воду, а напитки...
Всем давно известно, что пить воду полезно для здоровья, но, даже зная это, многие люди очень мало пьют простую воду, предпочитая ей различные напитки.

Однако есть ряд очень важных причин, по которым нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый день.

Что мы пьем?

На сегодняшний день люди сводят потребление обычной воды к минимуму. Часто человек вообще не пьет воду, предпочитая ей чай, кофе, соки, газированные напитки; в лучшем случае - молоко. Очень часто мы вообще не пьем достаточно жидкости, из-за чего организм обезвоживается.

Чай - это еда
Мало людей понимают, что вода - это вода, а чай, кофе, и другие напитки - это еда. Автор этой статьи в прошлом тоже этого не понимал, и пил в основном только чай. Но начав пить коралловую воду, через пару месяцев привык к воде и полюбил ее. Итак, почему же стоит пить именно воду?

Предлагаю вашему вниманию 9 причин, чтоб пить воду, и делать это как можно чаще:

1. Вода и потеря веса. Вода - это один из лучших инструментов в борьбе с лишним весом.
Во-первых, потому что мы часто заменяем воду высоко калорийными напитками вроде колы, сока, алкоголя.
Во-вторых, вода является сильным супрессивным (подавляющим) средством аппетита, и часто когда мы думаем что голодны, мы всего-навсего хотим пить.
Во-третьих, вода с лечебными свойствами при употреблении снимает отеки, в том числе скрытые. Когда они уходят - вес значительно уменьшается. Результаты употребления воды при похудении потрясают.

2. Вода и здоровое сердце. Употребление достаточного количества воды снижает вероятность сердечного приступа. Шестилетние исследования показали, что человек выпивающий 6 стаканов воды в день на 41% меньше подвержен риску сердечного удара чем человек, выпивающий 2 стакана.

3. Вода и энергия. Даже умеренное обезвоживание вашего организма всего на 1-2% от общей массы тела может заставить вас чувствовать себя усталым. Если вы хотите пить - это значит, что вы уже обезвожены, а это может привести к усталости и мышечной слабости. Также, вода которая имеет отрицательный заряд, обеспечивает организм энергией.

4. Вода и лечение головной боли. Другой признак обезвоживания - это головная боль. Слишком часто, когда у нас болит голова - это результат недостаточного потребления воды.

5. Вода и здоровая кожа. Вода очищает кожу. Конечно это не происходит сразу, но если вы заведете за собой привычку пить побольше воды, то вы несомненно заметите разницу. Ведь все косметические средства направлены на то, чтобы увлажнить кожу снаружи. Может, стоит напоить ее изнутри?

6. Вода и проблемы с пищеварением. Пищеварительная система человека требует большого количества воды для того, чтоб нормально переваривать пищу. Часто вода помогает решать проблемы с повышенной кислотностью желудка - ведь излишняя концентрация кислоты падает при употреблении воды. Вода также помогает усваивать пищу. Запоры часто являются следствием обезвоживания.

7. Вода и очистка организма. Вода служит организму для вывода токсинов и вредных веществ. Большая часть шлаков находится именно в межклеточной жидкости. Когда человек пьет слабощелочную воду с отрицательным ОВП - клетки и межклеточная жидкость очищаются.

8. Вода и рак. Риск заболеть раком пищеварительного тракта у людей, потребляющих достаточное количество воды, на 45% меньше, чем у людей, пьющих мало воды. Так же уменьшает риск рака мочевого пузыря на 50% и молочной железы. Кроме того, давно известно, что раковые клетки не развиваются в щелочной среде. Поэтому щелочная вода предупреждает появление раковых клеток.

9. Вода и спортивные достижения. Обезвоживание может стать серьезным препятствием занятию спортом. Так как из-за общей усталости вы можете просто не справиться с нагрузкой, а это чревато травмами. Выпив пару стаканов чистой, слабощелочной воды перед тренировкой, вы обеспечите себя энергией и сохраните ваше здоровье.

источник: http://alka-mine.at.ua/publ/2-1-0-46


Теги: 

Возврат к списку

(Голосов: 1, Рейтинг: 3.2)

XUXUXU XUXUXU
Rouge et jaune à domicile, soit les couleurs iconiques du club lensois, avec une dominante de rouge Maillot Foot Pas Cher, teinté d’une épaisse bande jaune verticale maillot de foot pas cher; les premières réactions qui accompagnent ce modèle sont bonnes, sur les réseaux sociaux maillot de foot pas cher. Elles le sont également pour le « vert bouteille » foncé à l’extérieur maillot paris 2018. Comme l’expliquent les plus connaisseurs du maillot pas cher et de la ville (en attendant les explications officielles de l’équipementier maillot foot pas cher), les couleurs s’expliquent par le vert du tout premier maillot du club nordiste (et la place verte maillot de foot pas cher, aujourd’hui place de la république) et le noir symbole du charbon. Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 13h du 26/06/2018 présenté par Jean-Pierre Pernaut sur TF1 maillot paris. Vous retrouverez au programme du JT de 13h du 26 juin 2018 des reportages sur l'actualité politique économique training foot pas cher, internationale et culturelle, des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour, des maillot psg femme en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.Selon les explications du vice-président de la fédération nigériane de survetement foot pas cher à la chaîne américaine ESPN, les magasins Nike, à l'international, ont demandé plus de trois millions de survetement de foot pas cher du Nigeria à leur maison mère en vue du Mondial 2018. "Ils nous ont dit que la tenue qui se vendait le mieux était celle du Nigeria", a ainsi affirmé Shehu Dikko. En France maillot psg pas cher, sur le site Nike, le maillot psg exterieur 2018 comme l'ensemble de la tenue est indisponible.

Оставте заявку и мы свяжимся с вами.